Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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97,6 kg
Perdidos até agora: 44,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 55,31g | Prot: 51,26g | Carbs: 240,16g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 裕珍馨 奶油小酥餅. Almoço: 薌園 銀杏杏仁粉, 萊爾富 溏心溫泉蛋, 萊爾富 蛋白滷, 黑咖啡. Jantar: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 蛋黃酥, 果凍, Tukunaka 北海道味付章魚, 龜田 嬰兒米果, 華元 薯格格, Haribo 金熊Q軟糖, 煮熟的茄子, 家樂福 小番茄, 雪耳湯, 蓮藕. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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