Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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57,6 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 74,84g | Prot: 58,29g | Carbs: 47,24g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Sirke, Limon Suyu, Hindistan Cevizi Yağı. Almoço: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Altınkılıç Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kuzu Kulağı. Jantar: Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Peyman Çiğ Badem, Tadım Ceviz İçi, Tatlı Kırmızı Biber, Mısır. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eelif24
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