Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Gord: 47,13g | Prot: 62,32g | Carbs: 84,43g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Almoço: Суп Грибной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое. Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Вино Пино Гри (Grigio), Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nrudaeva
|