Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 71,62g | Prot: 79,81g | Carbs: 201,39g.
Café da Manhã: Тавр Сервелат Финский, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Изюм Темный без Косточки, Hochland Плавленный Сыр с Грибами. Almoço: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пепси Пепси Черри, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Пепси Пепси Черри, Тавр Колбаса Московская Оригинальная, Омлет или Яичница. Lanches/Outros: Тавр Колбаса Московская Оригинальная, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром, SPAR Фундук, Магнит Банан, Рот Фронт Карамель Малютка, MacChocolate Горячий Шоколад, Сахар. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sva.kalina
|