Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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61,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 56,39g | Prot: 73,22g | Carbs: 108,20g.
Café da Manhã: Bogdamilk Сулугуни 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Кофе, Яйцо, Помидоры. Almoço: Тануки Роллы Филадельфия. Jantar: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Sporty Печенье Мультифрукт, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Инжирный Персик. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ВераК45
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