Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 23,06g | Prot: 59,20g | Carbs: 176,16g.
Café da Manhã: Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Вишня, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Сливы. Almoço: Махеевъ Повидло Яблочное , Оладьи, Магнит Икра Свекольная, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Jantar: Grow Food Black Бургер с Курицей, Афанасий Пиво Нефильтрованное. Lanches/Outros: Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AChumik
|