Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 56,59g | Prot: 108,33g | Carbs: 142,13g.
Café da Manhã: Дымов Индейка Варено-Копченая, Mission Deli Лепёшки Гриль, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Маасдам 25%. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Mission Deli Лепёшки Гриль, Филе Индейки Гриль, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Valio Сыр Маасдам 25%. Jantar: Колосок Лаваш Армянский, Филе Индейки Гриль, Лук, Valio Сыр Маасдам 25%, Соус Салатный Тысяча Островов, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Кopernik Пряники в Белом Шоколаде с Начинкой из Чёрной Смородины, Частная Галерея Флорентийское Печенье с Кремом Тирамису. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|