Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Gord: 30,87g | Prot: 72,73g | Carbs: 25,95g.
Café da Manhã: Sopa de Galinha, Café com Leite Desnatado. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Pernil Assado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Café com Leite Desnatado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Café. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinha1973
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