Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Gord: 52,68g | Prot: 60,36g | Carbs: 73,36g.
Café da Manhã: Паштет из Куриной Печени, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Зерновой, Snickers Сникерс. Almoço: Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13579065
|