Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Gord: 60,68g | Prot: 149,77g | Carbs: 193,00g.
Café da Manhã: Печенье Овсянно-Протеиновые (Matkovaolga), Parmalat Молоко 0,5%, Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тилапия с Томатами и Базиликом, Жареное Яйцо. Almoço: Хлеб Ржано-Отрубной Дрожжевой (Matkovaolga), Конфеты из Пшена (Matkovaolga), Beauty.Fit Натуральные Протеиновые Батончики (Кокос), Нут с Индейкой (Matkovaolga). Jantar: Печенье Овсянно-Протеиновые (Matkovaolga), Allmax Протеин Allmax Iso Natural . Lanches/Outros: Торт с Мармеладом (Matkovaolga), Кукуруза Вареная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|