Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 92,81g | Prot: 113,36g | Carbs: 53,65g.
Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Ubi Dimasak, Bawang Putih, Bawang Merah, Ikan Tongkol. Jantar: Bihun (Dimasak), Bakso dengan Saus (Campuran). Lanches/Outros: Rebo Kuaci Milk Flavor. mais...
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2301 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 12 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas, Hula Hoop - 55 minutos, Pular Corda - 15 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meidy A.d
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