Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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87,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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355 kcal
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Gord: 19,69g | Prot: 18,52g | Carbs: 21,36g.
Café da Manhã: Spinazie, Cherrytomaten, AH Basic Spekjes, Gebakken Ei. Almoço: AH Geschrapte Worteltjes, Gebakken Ei, AH Gebakken Spekjes, Cherrytomaten, Spinazie. mais...
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2598 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 9 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 51 minutos, Limpeza - 2 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beretto1975
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