Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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101,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 34,92g | Prot: 69,57g | Carbs: 183,78g.
Café da Manhã: Laranja Pêra, Pullman Pão Integral Original, Ipanema Creme de Ricota, Shefa Leite Desnatado. Almoço: Macaxeira Cozida, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. Jantar: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Mandioca Cozida, Repolho Verde. Lanches/Outros: Parmalat Leite Integral, Shefa Leite Desnatado, Banana Nanica, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Mãe Terra Semente de Chia, Quaker Farinha de Aveia. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianebsilva
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