Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Gord: 69,04g | Prot: 55,88g | Carbs: 261,62g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Гармония Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Jantar: Хлебозавод Юг Руси Пирожок с Вишневой Начинкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачки Жареные, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lanches/Outros: Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|