Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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83,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 30,91g | Prot: 22,00g | Carbs: 78,20g.
Café da Manhã: McDonald's Medialuna de Manteca, Mate Amargo. Almoço: Criollitas Galletitas de Agua, Huevo Duro. Jantar: Tarta de Acelga. Lanches/Outros: Café. mais...
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4777 kcal
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Exercício:
Ler - 33 minutos, Trabalho - 6 horas, Limpeza - 2 horas e 36 minutos, Assistir TV - 2 horas, de Pé - 1 hora e 29 minutos, Dormir - 31 minutos, Fazer Compras - 2 horas e 46 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Banho Chuveiro - 40 minutos, Lavar Louça - 1 hora e 43 minutos, Subir Escadas - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 48 minutos, Dirigir - 1 hora e 14 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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