Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2013
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136,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 52,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 35,73g | Prot: 81,92g | Carbs: 188,80g.
Café da Manhã: Diet Coke (Macho), Pears, Water, Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry. Almoço: Blackberries, Lettuce, Light Mayo, Baby-cut California Carrots, Oven Roasted Turkey Breast, Mini Butter Croissant. Jantar: Onions, Zucchini, Light Sour Cream, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless), Corn Tortilla, Spanish Rice. Lanches/Outros: English Muffin, Butter, Water (Bottled), Mini Teddy Grahams Snak Sak, Egg, Rotisserie Style Chicken Breast, Mini Butter Croissant, Diet Coke (Macho), Water (Bottled), Banana small 6"-7". mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shannon1743
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