Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Gord: 82,31g | Prot: 55,02g | Carbs: 22,44g.
Almoço: Natural Zero Sirope de Chocolate, Frambuesas, Hacendado Nata Fresca, Hacendado Aceitunas con Hueso, Philadelphia Queso Untar, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Aguacate, Ordesa Aceite Acalorico, IFA Eliges Rúcula, Ciao Carb Proto Toast, Hacendado Aceitunas con Hueso. Jantar: IFA Eliges Queso Emmental, Prozis Mermelada de Fresa Zero Fruit Spread, Ciao Carb Proto Toast, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Argal Jamón Cocido Argal Bonnatur, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LCAB77
|