Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 112,17g | Prot: 144,47g | Carbs: 46,51g.
Jantar: Natas para Bater (Pressurizadas), Continente Queijo da Serra, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Batata Assada, Tomates, Torresmos, Alva Sardinhas em Azeite, Ovo Estrelado, Sopa de Legumes, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Lanches/Outros: Milbona Iogurte Grego Natural Light, Natas para Bater (Pressurizadas). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de João Brites
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