Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 22,29g | Prot: 33,86g | Carbs: 193,86g.
Café da Manhã: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Kaffee mit Milch, Grandessa Himbeermarmelade. Almoço: Davert Noodle-Cup Brokkoli-Käse-Sauce. Jantar: Wassermelone, Meyer Menü Griechischer Salat. Lanches/Outros: Äpfel, Meßmer Früchtetee, Kaugummi (Zuckerfrei), Banane. mais...
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2368 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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