Jornal de peterhesd, 29 ago 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
111,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 31,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1741 kcal Gord: 42,88g | Prot: 36,56g | Carbs: 297,59g.   Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee, Lindenhof Gouda, Arla Kaergarden Gesalzen, Korn Mühle Paderborner Landbrot. Almoço: Kamps Streuseltaler. Jantar: Rapsöl, Pflücksalat, KFC Sour Cream, Zwiebeln, Gut & Günstig Backofen Frites. Lanches/Outros: Leitungswasser. mais...
3155 kcal Exercício: Fazer Compras - 1 hora, Subir Escadas - 2 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Lavar Louça - 30 minutos. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de peterhesd


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.