Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 32,60g | Prot: 64,46g | Carbs: 92,70g.
Almoço: Salada de Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão. Jantar: Naturale Suco de Laranja, Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: União Açúcar Cristal Orgânico, Abacate, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Goiaba. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mararubiaah
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