Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 60,71g | Prot: 73,90g | Carbs: 113,27g.
Café da Manhã: Шадринск Молоко 7,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Янтарь Сыр Колбасный, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. Almoço: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Свекла Вареная, Филе Индейки. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanches/Outros: Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Mixbar Арахис в Карамели. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|