Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Gord: 58,29g | Prot: 58,22g | Carbs: 106,10g.
Café da Manhã: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Сыр Российский, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Макароны Отварные. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Фабрика Качества Сервелат Любительский , Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Льняное Масло, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|