Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 68,05g | Prot: 65,22g | Carbs: 198,01g.
Café da Manhã: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Подарочный, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Каравай Хлеб Черный Столовый, Престиж Суп Грибной, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Orion Choco Pie, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Слабое Кофе с Сахаром. Lanches/Outros: Курага, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Shwarzwälder Ветчина Вяленая . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|