Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1868 kcal
|
Gord: 89,21g | Prot: 96,77g | Carbs: 161,85g.
Café da Manhã: عجة البيض أو البيض المخفوق, هرفي شرائح خبز النخالة , الخوخ. Almoço: الجرانولا محلية الصنع (في المنزل), نادك زبادي يوناني سادة. Jantar: هرفي شرائح خبز النخالة , المراعي جبنة موزاريلا كاملة الدسم, قودي تونة خفيفة , كيت كات Extra Milk and Cocoa . Lanches/Outros: التمر, مكسرات الكاجو المحمص والغير مملح, لوز .. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kayan9
|