Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 48,27g | Prot: 109,48g | Carbs: 185,75g.
Café da Manhã: Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%. Almoço: Берестейский Пекарь Хлеб Жытни, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Gallina Blanca Спагетти, Сладкий Красный Перец, Bauer Брокколи Замороженная , Евроопт Фарш Куриный Натуральный. Jantar: Брестский Мясокомбинат Вареники с Творогом и Черникой, Фруто Няня Нектар, Овсяное Печенье (с Изюмом). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮляСуховер
|