Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4579 kcal
|
Gord: 212,22g | Prot: 122,22g | Carbs: 545,77g.
Café da Manhã: Nesquik Молочный Шоколад с Клубничной Начинкой , M&M's Криспи . Almoço: Суши Мастер Сет "Золотая Рыбка", Red Bull Red Bull Sugar Free, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. Jantar: Milky Way Шоколадный Батончик, Street Sandwich Сэндвич с Красной Рыбой, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Milka Darkmilk с Ароматной Малиной, Ростик'c - KFC Лонгер BBQ, Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Ростик'c - KFC Байтс Терияки. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tmoo_
|