Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2226 kcal
|
Gord: 75,67g | Prot: 97,19g | Carbs: 230,20g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Kemper Schinkensülze, Alpenmark Käseaufschnitt, Eiweißbrot (50g), Cocktailtomaten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Jantar: Weinschorle, Alpenmark Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Balisto Muesli-Mix, Nektarinen, Kölln Müsli-Riegel Hafer-Cranberry. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bertiboa
|