Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2013
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57,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 36,26g | Prot: 51,48g | Carbs: 215,82g.
Café da Manhã: Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert), Nuss-Nougat-Creme, Vollkornbrot, Pflaumen, Apfel, Activia mit Feinem Fruchtpüree. Almoço: Kartoffelpuffer, Apfelmus mit Zucker. Jantar: Mozzarella, Tomaten, Zaziki, Laugen Brezeln. mais...
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1883 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Hipismo - 30 minutos, de Pé - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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