Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 66,29g | Prot: 120,58g | Carbs: 164,69g.
Café da Manhã: Дело Вкуса Блинчики с Творогом и Сметаной, Grow Food Каша из Овсяной Крупы с Яблоком и Корицей. Almoço: Ролл Калифорния, Grow Food Куриное Филе, Тушеное в Кокосовом Молоке с Булгуром (200г). Jantar: Ароматы Жизни Масло Льняное, Grow Food Нежное Филе Индейки в Маринаде из Васаби, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста, Апельсин, Лимон, Грейпфрут. Lanches/Outros: Вяленая Говядина, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Grow Food Фирменный Шоколадно-Кокосовый Торт. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulja6
|