Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Gord: 17,14g | Prot: 60,48g | Carbs: 94,25g.
Café da Manhã: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Borges Миндальное Молоко, Окей Груша Конференс, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи. Almoço: Excess Free Карамешки , Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Jantar: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Карамешки, Excess Free Печенье Миндальное. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Коровка на Диете. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|