Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
110,6 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
704 kcal
|
Gord: 30,39g | Prot: 63,12g | Carbs: 47,37g.
Café da Manhã: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Miradent Xylipop, Прайм Стар Каша Полбяная с Печёными Яблоками , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Almoço: Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: RED Тёмный Шоколад без Сахара. Lanches/Outros: Бастурма. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na-ta...
|