Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 19,63g | Prot: 23,86g | Carbs: 174,76g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih, Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Pare, Kepala Djenggot Teh Hijau. Jantar: Bawang Merah, Garam, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Pare, Nasi Putih, Pepaya. Lanches/Outros: Milo Milo. mais...
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2293 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 23 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 minuto, Descansar - 14 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas, Hula Hoop - 55 minutos, Pular Corda - 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meidy A.d
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