Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2013
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73,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 30,49g | Prot: 47,11g | Carbs: 289,51g.
Café da Manhã: fresh orange, Vegan Granola Muffins, tea. Almoço: fresh pineapple, Tuna, vinegar, salad, 100% grapefruit juice, Baked Lays. Lanches/Outros: tropical trail mix, string cheese, fresh banana, Special K cereal bar, fresh baby carrots, fresh celery, vinegar, grapefruit juice, fresh apple. mais...
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3784 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, hooping - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 35 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PinkRose88
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