Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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103,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 67,44g | Prot: 89,77g | Carbs: 21,40g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Great Value Stevia , Coffee with Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almoço: HEB Pork Carnitas, Corn Tortilla, Salsa. Jantar: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Lanches/Outros: Sardines in Oil (Canned), Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Sprite Sprite Zero, La Croix Orange Flavored Sparkling Water. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allivacnarf
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