Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 52,44g | Prot: 85,72g | Carbs: 210,43g.
Café da Manhã: Своя Линия Журавлина, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Своя Линия Овсянка, Яйцо, Банан. Almoço: Торчин Горчица Американская, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Своя Линия Горошек, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки на Пару. Jantar: Яичный Белок, Помидоры, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Яйцо. Lanches/Outros: Дыня, Лимо ТМ Пломбир с Печеньем, Дыня. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YelizavetaSvit
|