Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 39,35g | Prot: 76,22g | Carbs: 184,16g.
Café da Manhã: Alpro Кокосовое Молоко, Good Morning Гранола с Орехами. Almoço: McDonald's Латте Средний, АТБ Банан, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Jantar: Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем. Lanches/Outros: Кохана Пряна Азія, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Premialle Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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Histórico de Peso de ostapkevych
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