Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
129,7 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 61,38g | Prot: 113,76g | Carbs: 98,49g.
Café da Manhã: Butter , Whole Wheat Bread, Egg, Great Value Half & Half, Starbucks Espresso Shot. Almoço: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Wedding Soup, Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Jantar: Trader Joe's Traditional Tunisian Harissa, Red Tomatoes (No Salt Added, Canned) , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Publix Green Bell Pepper, Winn-Dixie Zucchini, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Olive Oil . mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FatJoey2
|