Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 24,20g | Prot: 31,90g | Carbs: 167,30g.
Café da Manhã: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Weizenbrötchen. Almoço: Wonnemeyer Salatcup Hähnchen mit Senf-Dressing, Aldi Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. mais...
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3251 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Trabalho - 7 horas, Dormir - 8 horas, Google Fit - 8 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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