Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 47,51g | Prot: 47,77g | Carbs: 159,26g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Перекресток Виноград Белый, Кофе с Молоком, Голубика, Ясно Солнышко Геркулес. Almoço: Кофе с Молоком, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Банан, Тефтели с Рисом, Рагу из Баклажанов. Jantar: Чай, Рагу из Баклажанов, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Простоквашино Ряженка 4%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|