Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Gord: 65,76g | Prot: 117,55g | Carbs: 177,91g.
Café da Manhã: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи. Almoço: Гармошка из Кабачка и Куриного Фарша (Мои). Jantar: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Нектарин, Творожный Пудинг с Бананом (Мои), Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, O'Zera Молочный Шоколад с Чернично-Молочной Начинкой , Зефир, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alenka2903
|