Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2013
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57 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 38,08g | Prot: 56,83g | Carbs: 180,10g.
Café da Manhã: Clusters Chocolade, Vollkorn Haferflocken, Pflaumen, Birnen, Clementinen, Activia mit Feinem Fruchtpüree. Almoço: Cocktail-Würstchen, Gekochtes Ei, Delikatess Hähnchenbrust, Paprika Lyoner, Gouda oder Edamer, Mehrkornbrot. Jantar: Cocktail-Würstchen, Tomaten, Braune Champignons (Italienische Crimini), Weißer Reis (Langkorn). mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, de Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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