Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 65,73g | Prot: 118,30g | Carbs: 133,39g.
Café da Manhã: Вятушка Кефир 2,7%, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Вятушка Молоко 2,7%, Персики, Хлебница Венгерка с Творогом , Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Ломтик Солнца Сыр Голландский, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо без Жира, Пп Фаршированный Перец. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Натуральный, Яичный Белок, Красное Яблоко, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Ломтик Солнца Сыр Голландский. Lanches/Outros: Персики, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Творог 3%, С.Пудовъ Агар-Агар, Персики, Данон Творог Мягкий 0%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a17st
|