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Langsam bräuchte ich mal wieder ein Erfolgserlebnis 🙄 100 g sind nix, aber für die Motivation ist es halt auch nix 🤷🏻♀️😜
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56,6 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 28,63g | Prot: 62,01g | Carbs: 108,60g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Joghurt 0,9%, Latte Macchiato. Jantar: Berentzen Kirschlikör, Lillet Lillet Blanc, Krombacher Radler (Flasche), Baguette, Scampi, Räucherlachs, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Raffaello Raffaello. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Moin Michi, ging mir heute Morgen genau so, bei mir zwar 100 g weniger, aber gefühlt nix nach dem ganzen Sport die letzten Tage, etwas frustrierend, aber wir bleiben dran 😊
28 ago 19 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Tanja, wir bleiben sowas von dran 💪🏻 aber nerven tut‘s grad arg, seit Wochen tut sich nicht wirklich was, ich dreh mich gefühlt ständig im Kreis. Also noch mehr bewegen, es hilft halt nix 😬 schönen Mittwoch wünsch ich dir 😊
28 ago 19 por membro: michi_live
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Guten Morgen, mir geht es ähnlich. Kopf hoch, weitermachen 😊🙋🏻♀️💃
28 ago 19 por membro: anmogu64
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Dann machen wir doch einen kleinen Club der "etwas gefrusteten FSler" hiermit mal auf 😊
28 ago 19 por membro: Pinguin1512
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Gute Idee, da kommen bestimmt einige zusammen 😀
28 ago 19 por membro: michi_live
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Ich könnt dir Motivation schicken, aber ich brauch selber eine Menge 🙄!
28 ago 19 por membro: Mel.81
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Hab dich schon vermisst liebe Mel, schön, dass du wieder da bist 😍 Kampf den Kilos 💪🏻
28 ago 19 por membro: michi_live
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Ich hab euch auch alle vermisst und schau jetzt wieder so oft es geht vorbei 🤗
28 ago 19 por membro: Mel.81
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Hast du mal was von Cattylein gehört? Sie vermisse ich hier auch in letzter Zeit...
28 ago 19 por membro: michi_live
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Nein, ich weiß leider gar nix 🤔! Vielleicht Urlaub?
28 ago 19 por membro: Mel.81
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Hallo Mädels 🙋♀️
Wir schaffen das - gemeinsam sind wir stark 💪😘😘😘
28 ago 19 por membro: wuschel_75
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Hier eine kleine Motivationsrakete 🚀 🍀🍀
28 ago 19 por membro: Strooti7
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Danke Strooti, die ist super, vor allem weil ich mich jetzt dann mit ner Freundin im Biergarten treffe und hoffentlich dann die Rakete im Hinterkopf habe, wenn ich Essen bestelle 😜 Salat statt deftigem Brotzeitteller 🥬🥒🌶
28 ago 19 por membro: michi_live
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Dann wünsche ich euch mal einen schönen Mädelsabend und genießt das schöne Wetter 🍹🥂🍾
28 ago 19 por membro: Strooti7
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Strooti, ich trink heut Abend eine schöne kalte Radler auf dich, die muss drin sein 🍻 Prost allerseits 😊
28 ago 19 por membro: michi_live
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Diese 100g-geschichte kenne ich auch, das isg einfach nur nervig🤨
Bin schon Clubmitglied😉😉
28 ago 19 por membro: *Skorpion-Queen*
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