Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Gord: 78,52g | Prot: 123,28g | Carbs: 183,15g.
Café da Manhã: Молочный Мир Молоко 2%, Абрикосы, Молочный Мир Творог 3%, Грецкие Орехи, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Almoço: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Вареное Яйцо, Новокаша Каша Колос, Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Jantar: Евроопт Хлеб Казачок, Грецкие Орехи, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Савушкин Молоко 1,5%, Кешью, Простоквашино Творог 5%, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alesya_13
|