Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 79,77g | Prot: 126,27g | Carbs: 74,42g.
Café da Manhã: Bogdamilk Сулугуни 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Кофе, Яйцо, Помидоры. Jantar: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Креветки (Вареные или на Пару), Tini Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Hochland Плавленный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, SPAR Колбаса Ветчинная, Творог 5%, Варенье из Смородины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|