Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Gord: 69,12g | Prot: 135,21g | Carbs: 150,15g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Bite Сироп Агавы , Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Хлеб Бездрожжевой Ржано-Отрубной (Matkovaolga), Панкейки Черемуховые (Matkovaolga). Almoço: Панкейки Черемуховые (Matkovaolga), Лечо с Баклажанами и Кабачками (Matkovaolga), Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Тилапия. Jantar: Алтайская Буренка Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%, Плов из Красного Риса. Lanches/Outros: Дыня Торпеда, Печенья Протеиново-Овсяные в.1 (Matkovaolga). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|