Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 27,67g | Prot: 81,41g | Carbs: 106,50g.
Café da Manhã: Café, Tomates, Lechuga, Taeq Jamon de Pavo, Comapan Pan Ligero (28,5g). Almoço: Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada), Jugo de Mora, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Trucha al Horno o a la Parrilla. Jantar: Arroz Blanco, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). Lanches/Outros: Manzana Verde, Colanta Yogur Frutado Slight. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdriOL87
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