Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
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56,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Gord: 25,26g | Prot: 23,97g | Carbs: 91,12g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almoço: Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lanches/Outros: Silver Queen Milk Chocolate. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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