Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 39,11g | Prot: 77,79g | Carbs: 94,95g.
Café da Manhã: Habib's Mini Churros, Maçãs Gala, Bolo de Chocolate, Pão com Manteiga. Almoço: Sadia Milanesa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Natural Integral (200g), União Açúcar Cristal Orgânico, Abacate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mararubiaah
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